酸奶加麦片做法_酸奶加麦片做法

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莫斯利安酸奶,麦片好搭档第一次喝到比较醇厚的酸奶,还是非常喜欢的。后来在我上了大学之后,因为有时候比较懒得去食堂吃早餐,所以经常性的会在宿舍里面简单对付一顿,当时也是买了好几包卡乐比的麦片,早上就简单吃一点麦片对付一下,这个时候我就想起了,可以把酸奶加在里面搭配一起做一份酸奶麦片。酸...

减脂餐—可做主餐可做零食的酸奶燕麦片平时有空自己做一点酸奶燕麦片放在冰箱,饿了吃几口,这个是我目前比较喜欢吃的,它的口感挺好又饱腹然后热量也不会很高的。有时候懒得做饭的时候,这个我也会拿来作为一个主餐吃的,有蛋白质有碳水,有水果。 做法很简单,基础材料是老酸奶、快熟燕麦片,拿一个玻璃碗或者盒子,底...

水果酸奶燕麦碗By 天使之翼esho用料燕麦(即食型那种) 适量酸奶 适量水果 适量做法步骤1、准备好食材2、碗中加入酸奶3、放入麦片和水果4、很简单做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

蜜桃水果酸奶碗维生素丰富,一天元气满满By 听花开vivi用料自制酸奶球 1个蜜桃 半个奇异莓 1个香蕉 半根圣女果 1个浓稠酸奶 450克原味麦片 30克黑芝麻碎 4勺马蹄爆爆珠 1勺椰子片 少量薄荷糖浆 1平盖奇亚籽 少量饼干 1块做法步骤1、自制酸奶球加入薄荷糖浆,搅拌均匀。2、浓稠酸奶加入原味麦片...

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o(?""?o 蔓越莓酸奶杯和美国蔓越莓一起慢下来 纵想“蔓”妙时光吧 By 不负筱食光用料酸奶 50克水果麦片 20克蔓越莓 15克水果罐头粒 适量做法步骤1、准备好食材。2、酸奶上面撒上一层水果麦片。3、再放上水果罐头粒。4、最上面放上一层蔓越莓。5、超级简单,颜值担当~6、一勺一大口真的超级满足...

酸奶杯快手早餐,非它莫属By 兔子爱暖食 【豆果美食官方认证达人】用料酸奶 200g奇亚籽 10克燕麦片 适量蔓越莓干 1包做法步骤1、准备好主要食材,酸奶我是提前一晚自己做的,也可以用现成的市售酸奶2、在杯子底部铺一厚厚一层酸奶3、再铺一层燕麦4、再把蔓越莓满上5、装饰一下,就可...

元气酸奶碗元气酸奶碗,快来试试吧!By 听花开vivi用料自制酸奶球 1个原味麦片 5克火龙果 半个蓝莓 10个黑芝麻碎 2勺椰子片 少许白巧克力果仁能量棒 1小块黑麦海盐苏打饼干 1块做法步骤1、火龙果切块备用。2、自制酸奶球,撒入原味麦片。3、放入切好的火龙果、蓝莓。4、撒上黑芝麻碎,放上...

芒果椰麦酸奶杯自己做的酸奶杯最健康美味了,自己做的无糖酸奶,不加糖,所以香脆的椰子燕麦片,芒果,奇亚籽的加入,这些食材不但能中和酸奶的寡酸,挖起来口感很丰富层层不一样,营养颜值都升级了 By 大润小厨 【豆果美食官方认证达人】用料酸奶 200g奇亚籽 10克芒果 1个椰子燕麦片 1根做法步骤1...

粉红柚柚酸奶碗酸奶碗就是这样随意快手好搭配 麦片+酸奶+水果+topping装饰 黑巧可可燕麦片+自制希腊酸奶球+红柚+白巧克力球/椰子片/玉米片/抹茶燕麦脆 营养美味,就这么简单!By LiLi有食间用料黑巧可可麦片 50克希腊酸奶球 1个柚子 50克椰子片 适量白巧克力球 5颗做法步骤1、黑巧可可麦片打底...

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食物 篇七:618购物季,一款几年前很红的麦片,这次趁618又买了点!作者:keqiaoasan题记:这款麦片,前几年买过一段时间,当早饭吃的,后来不知道什么情况,就没买了,这次看到了,就又买了几包试试!这款乳酸菌酸奶口味麦片是一款日本进口食品,是一款方便代餐和即食零食。这款产品的主要成分包括燕麦、小麦粉、乳酸菌粉和若干水果干。燕麦片富含蛋白...