酸奶加麦片二合一_酸奶加麦片二合一

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莫斯利安酸奶,麦片好搭档第一次喝到比较醇厚的酸奶,还是非常喜欢的。后来在我上了大学之后,因为有时候比较懒得去食堂吃早餐,所以经常性的会在宿舍里面简单对付一顿,当时也是买了好几包卡乐比的麦片,早上就简单吃一点麦片对付一下,这个时候我就想起了,可以把酸奶加在里面搭配一起做一份酸奶麦片。酸...

减脂餐—可做主餐可做零食的酸奶燕麦片平时有空自己做一点酸奶燕麦片放在冰箱,饿了吃几口,这个是我目前比较喜欢吃的,它的口感挺好又饱腹然后热量也不会很高的。有时候懒得做饭的时候,这个我也会拿来作为一个主餐吃的,有蛋白质有碳水,有水果。 做法很简单,基础材料是老酸奶、快熟燕麦片,拿一个玻璃碗或者盒子,底...

ˋ▂ˊ 食物 篇七:618购物季,一款几年前很红的麦片,这次趁618又买了点!作者:keqiaoasan题记:这款麦片,前几年买过一段时间,当早饭吃的,后来不知道什么情况,就没买了,这次看到了,就又买了几包试试!这款乳酸菌酸奶口味麦片是一款日本进口食品,是一款方便代餐和即食零食。这款产品的主要成分包括燕麦、小麦粉、乳酸菌粉和若干水果干。燕麦片富含蛋白...

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蜜桃水果酸奶碗维生素丰富,一天元气满满By 听花开vivi用料自制酸奶球 1个蜜桃 半个奇异莓 1个香蕉 半根圣女果 1个浓稠酸奶 450克原味麦片 30克黑芝麻碎 4勺马蹄爆爆珠 1勺椰子片 少量薄荷糖浆 1平盖奇亚籽 少量饼干 1块做法步骤1、自制酸奶球加入薄荷糖浆,搅拌均匀。2、浓稠酸奶加入原味麦片...

蔓越莓酸奶杯和美国蔓越莓一起慢下来 纵想“蔓”妙时光吧 By 不负筱食光用料酸奶 50克水果麦片 20克蔓越莓 15克水果罐头粒 适量做法步骤1、准备好食材。2、酸奶上面撒上一层水果麦片。3、再放上水果罐头粒。4、最上面放上一层蔓越莓。5、超级简单,颜值担当~6、一勺一大口真的超级满足...

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元气酸奶碗元气酸奶碗,快来试试吧!By 听花开vivi用料自制酸奶球 1个原味麦片 5克火龙果 半个蓝莓 10个黑芝麻碎 2勺椰子片 少许白巧克力果仁能量棒 1小块黑麦海盐苏打饼干 1块做法步骤1、火龙果切块备用。2、自制酸奶球,撒入原味麦片。3、放入切好的火龙果、蓝莓。4、撒上黑芝麻碎,放上...

＋﹏＋ 水果酸奶燕麦碗By 天使之翼esho用料燕麦(即食型那种) 适量酸奶 适量水果 适量做法步骤1、准备好食材2、碗中加入酸奶3、放入麦片和水果4、很简单做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

燕麦酸奶,健康美味的早餐选择!作者:橙的昨天我买的酸奶到了,箱子很完整,东西都没有磕碰。一箱里面一共有6盒酸奶,是常温酸奶,自带水果麦片呦,一盒的净含量是145克。小碗是粉色的,有桃子味和草莓味,我选了草莓味。每一盒都带一包麦片,吃的时候非常方便,直接把麦片倒入酸奶中即可。真酸奶,生牛乳含量80%,包...

╯＾╰ 咖啡冰粉By 再累不要忘了微笑用料白凉粉 25克水 450毫升咖啡 250毫升红糖浆 2勺山楂 适量枣片/桑葚干 适量即食水果麦片 适量巧克力酱 适量酸奶 适量红糖浆水 红糖 150克水 150克冰糖 30克做法步骤1、咖啡豆20克,磨粉,加250克水,选浓咖啡档。2、煮好的咖啡再加水450克,加白凉粉25克,煮...

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夏天早餐吃什么?建议多吃这5款,健康营养,省时省力,方便快捷夏天是一个炎热的季节,我们需要在清晨吃一顿早餐来补充能量,提高身体的代谢率。但是,夏天的早餐应该怎么办呢?在这篇文章中,我将向您推荐5种健康、营养、简单省时的夏季早餐。1. 酸奶果仁麦片酸奶是一种非常健康的食品,它富含蛋白质、钙和维生素D。选择低糖高蛋白质的酸奶...